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百合红枣粽子
“ 百合养阴润肺、清心安神。红枣维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血功效。红豆利水除湿,消肿解毒。百合红枣粽子一款养颜美容的美食粽子。” [主料] 糯米:1000克 百合:50克 红枣:50克 红豆:150克 [辅料] 白砂糖:100克 口味:甜味 工艺:炖 耗时:数小时 难度:高级 [百合红枣粽子的做法步骤] 1、百合浸泡,捞出沥干水,红枣洗净,红豆浸泡,洗净捞出沥干水; 2、糯米浸泡5小时; 3、糯米捞出沥干水; 4、糯米、百合、红枣、红豆、白砂糖,拌均; 5、粽叶洗净、浸泡5小时,捞出沥干水; 6、粽叶折成不漏的漏斗形状; 7、把食材放入漏斗中; 8、用粽叶包裹起来; 9、用蒲苇捆绑好粽子,要结实; 10、用剪刀剪去多余的粽子、蒲苇; 11、把粽子放入电压力锅中,加入适量的清水煮50分钟;PS:锅不同,火的大小不同,煮的时间略有差异。 12、煮的粽子,捞出沥干水,即可享用 [小窍门] 1、.粽叶购买干的一定要浸泡; 2、.红豆、糯米浸泡时间不能少于3小时; 3、.百合浸泡30分钟即可; 4、.红枣洗净即可,不需要浸泡。 5、.白砂糖根据自己喜欢的甜度加。 使用的厨具:电压力锅 所属分类: 主食 家常菜 老人 早餐 端午节 夏季食谱 五谷杂粮