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五分钟元气活力早餐香蕉燕麦粥
“ 每天早上急着上班,又来不及做可口早餐,但又不想吃外面。那么,有一个办法可以在五分钟之内吃上热腾腾又有卫生的早餐,只要用微波炉做成一碗温暖又有营养的燕麦粥。吃上后,保证你今天一整天精神焕发,充满活力。” [主料] 桂格燕麦片:适量 牛奶:适量 香蕉:一根 蔓越莓干:适量 [辅料] 蜂蜜:一勺 口味:甜味 工艺:其他 耗时:十分钟 难度:简单 [早餐香蕉燕麦粥的做法步骤] 1、准备桂格快熟燕麦片、蔓越莓干、香蕉一根、牛奶250ml、蜂蜜适量、玻璃碗。 2、将香蕉切段。取3/4根香蕉,放在玻璃碗里面压成泥。 3、留下1/4根香蕉切片,准备装饰。 4、在碗里加入适量燕麦片。 5、倒入牛奶,拌匀。 6、微波炉中高火加热1分钟。 7、将剩下的1/4根香蕉片和蔓越莓干,铺在燕麦粥上面。(如果你不喜欢蔓越莓干,可以换杏仁或者其他坚果) 8、最后淋上一勺蜂蜜,一份快手燕麦粥就完成啦! 使用的厨具:微波炉 所属分类: 粥