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木糖醇全麦馒头
“ 白馒头吃腻了,加了点木糖醇和全麦粉做了甜味的馒头。由于全麦粉中麸皮含有更丰富的营养成分如微量元素、矿物质、维生素、必需氨基酸等。因此,全麦粉具有更高保健营养功能,对身体非常有益哦” [主料] 面粉:200克 全麦粉:50克 [辅料] 酵母:4克 木糖醇:30克 水:110克 口味:甜味 工艺:蒸 耗时:数小时 难度:普通 [木糖醇全麦馒头的做法步骤] 1、面团发至蜂窝状。 2、混合所有原料和成较硬的面团,等待发酵。 3、面团反复揉匀后分成7份。 4、将面团揉圆。 5、将面团摆入蒸锅,醒15分钟后开火,中火蒸15分钟。 6、馒头蒸好后关火焖10分钟后再揭盖。 7、成品。 8、成品。 [小窍门] 面团要和的硬一些,蒸好的馒头才不会变形。 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 主食 面食 家常菜 孕妇 老人 早餐 馒头花卷