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菠萝饭
[主料] 菠萝:1个 黄瓜:半根 玉米粒:若干 肉粒多香肠:1-2根 隔夜米饭:1碗 虾仁:6-9只 鸡蛋:1个 [辅料] 盐:适量 黑胡椒粉:适量 口味:果味 工艺:炒 耗时:半小时 难度:普通 [菠萝饭的做法步骤] 1、黄瓜洗净切小丁,速冻玉米粒热水略微焯一下控干备用,香肠切小丁备用. 2、鸡蛋打散,稍加一点盐尝一下有点咸淡即可. 3、鲜虾洗净剥皮,去黑线后放入小碗中加适量黑胡椒粉和盐腌制备用. 4、隔夜米饭最好在冰箱中冷藏一下. 5、买来的菠萝从三分之一处切开. 6、用小刀或勺子挖空菠萝肉,注意不要挖漏了了呦.菠萝皮在米饭炒好后最好在微波炉里加入2-4分钟,更出菠萝香气. 7、挖出的菠萝肉切小块,在盐水中浸泡半小时. 8、锅内油热,放入鸡蛋液炒散,盛出备用. 9、重新起锅,油热后放入腌制好的虾仁,翻炒至虾仁变红蜷曲. 10、依次推入香肠丁、玉米粒和黄瓜丁翻炒出香味. 11、推入米饭,翻炒至饭粒一颗颗松散. 12、依次推入鸡蛋碎和菠萝肉,翻炒均匀,加一点点盐. 13、盛出享用吧! [小窍门] 1、.米饭要做的硬一些. 2、.菠萝皮在米饭炒好后最好在微波炉里加入2-4分钟,更出菠萝香气. 3、.虾仁的黑线最好挑出,以免有腥味. 使用的厨具:不粘锅 所属分类: 主食 家常菜 儿童 泰国菜 夏季食谱 午餐 工作餐