快好知 kuaihz订阅看过栏目

 


蒜苗虾仁
“ 善用孩子喜欢的食材做配料,这个菜常常会变得很受欢迎。 有时候就是随意的搭配一下,也会有比较好的效果,孩子吃的很香。 有时候刻意给孩子准备点什么美味,可孩子就是不喜欢吃。 今天这个虾仁就是这样子,简单的炒了,居然也很下饭。 配上花生碎,配上蒜苗,就这样简单。 材料:虾仁 蒜苗 花生 调料:生抽 盐 糖 烹调油 胡椒粉 做法:” [主料] 虾仁:适量 蒜苗:适量 花生:适量 [辅料] 生抽:适量 盐:适量 糖:适量 烹调油:适量 胡椒粉:适量 口味:原味 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [蒜苗虾仁的做法步骤] 1、材料图,虾仁是自己剥的,剥好切段,加胡椒粉生抽抓均匀腌上,蒜苗切段。 2、炒锅倒油,凉锅凉油下花生,煸炒至花生酥香。出锅拍碎。 3、利用锅里的油,炒散虾仁。 4、下蒜苗翻炒。 5、倒入花生碎,淋生抽拌均匀。 6、出锅即可。 [小窍门] 1、、一个小菜,真没有那么讲究,几分钟就好了,这个菜吸引孩子的是花生,当然,吃花生的时候虾仁也吃了。蒜苗提味儿的效果真不错。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 儿童 老人 夏季食谱 宴客菜 午餐 增重增肌