养肾护发五谷豆浆l
“ 五行豆浆调理包，给爱养生又怕麻烦的您！一盒有十包，每包刚好一人份。大少奶奶今天喝黑色，黑色入肾经，会腰酸膝软及夜尿多的人要多食用黑色，想让头发长保乌黑亮丽也要常常食用。味道好香浓，连渣带汤一起喝是最营养的。”
[主料]
黑豆：适量
黑麦仁：适量
黑米：适量
黑皮花生：适量
[辅料]
水：适量
口味：原味
工艺：其他
耗时：廿分钟
难度：简单
[养肾护发五谷豆浆的做法步骤]
1、准备材料包
2、洗净浸泡一下，如果上班族早上吃的话，前一天晚上睡觉前放冰箱浸泡，早上起来刷牙洗脸的空挡就拿去豆浆机打，省时健康又美味
3、按八宝粥按钮
4、香浓又美味
使用的厨具：豆浆机
所属分类： 饮品