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红枣桂圆枸杞鸽子汤
“ 这是生完孩子后我喝的最多的汤,因为其中的红枣和桂圆具有补气补血的功效,特别适合生完孩子后引起的气血双虚,并且鸽子汤对产妇有恢复体力、愈合伤口、增强脑力和精力的功用。特别适合剖腹产的产妇,多喝鸽子汤可以促进伤口的愈合,促进身体早日恢复。” [主料] 鸽子:一只 红枣:两个 桂圆:适量 枸杞:适量 生姜:少许 [辅料] 盐:少许 口味:咸鲜 工艺:煲 耗时:数小时 难度:简单 [红枣桂圆枸杞鸽子汤的做法步骤] 1、现杀鸽子清洗干净; 2、鸽子飞水,备用; 3、将飞水后鸽子和其他材料放入砂锅中; 4、煲三个小时即可。 [小窍门] 1、、鸽子选用现杀鸽子,保证汤品的新鲜口感; 2、、水一次加够,中途不要再加水; 3、、此款汤不仅可以用砂锅煲也可以选用隔水炖的方法。 使用的厨具:砂锅 所属分类: 汤类 汤羹 粤菜 产妇 冬季食谱 宴客菜 晚餐