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秋梨膏
“ 一到冷热交替的季节就怕感冒更怕咳嗽。一咳起来就严重到整晚无法睡觉,咳到失声,整个胸腔都痛,咳嗽药水当水喝都没用,一定要挂水才会好。 今年我给自己准备了一罐秋梨膏。查阅了很多资料,都说效果非常好,制作过程非常耗费时间,但是为了自己和家人的身体,还是买齐了材料动手做了。 真是滴滴精华,十个梨才出300g汁,加上蜂蜜也才500g。 效果确实比普通的川贝炖梨要好,服用也方便,现在已经是家中常备品了。” [主料] 梨:10个 白茯苓:30g 麦冬:20g 川贝粉:20g 罗汉果:2个 红枣肉:30g 姜片:25g 黄冰糖:30g [辅料] 蜂蜜:200g 口味:甜味 工艺:煮 耗时:数小时 难度:简单 [秋梨膏的做法步骤] 1、梨用盐擦洗表皮,去除果蜡后清洗干净。 2、称量好除了梨和蜂蜜的所有材料。罗汉果拍碎。 3、梨去核切小块。 4、放入料理机里打成泥。 5、把梨泥和称量好的材料放入高压锅(或电饭煲)内,选择豆类模式。 6、倒入不粘锅里,继续加热大火煮1小时。记得盖锅盖,搅拌时注意锅里的汁液溅出烫伤。 7、关火,放凉至不烫手时,用滤网和纱布过滤梨泥。至少2遍。 8、左边是要丢弃的,右边是过滤出来的汤汁。 9、把过滤好的汤汁倒入洗干净的锅里,小火继续煮1个半小时。搅拌时注意锅里的汁液溅出烫伤。 10、密封罐开水烫一下,用吹风机吹干。 11、煮去一半左右的水分,汤汁稍浓稠就可以了。放凉后拌入蜂蜜,放冰箱冷藏保存。每日早晚,用温水取1-2勺调匀服用即可。 [小窍门] 1、.梨皮要清洗干净。 2、.要用不粘锅煮秋梨膏,不容易糊锅。 3、.全程都要注意防烫伤,汤汁很粘稠,煮的过程中难免飞溅出来。 4、.过滤的过程很抓狂,要有耐心,至少过滤2遍。 5、.存放秋梨膏的容器要用开水消毒。 6、.秋梨膏放凉后再拌入蜂蜜,温度过高会破坏蜂蜜的营养成分。 7、.每日早晚,用温水取1-2勺调匀服用即可。 使用的厨具:不粘锅 所属分类: 饮品 儿童 下午茶 秋季食谱 润肺 防雾霾