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家常炒秋葵
“ 秋葵营养丰富,口感脆嫩,不用精心烹调随便炒熟就行” [主料] 秋葵:200g 口蘑:4朵 肉丁:适量 [辅料] 盐:适量 味极鲜酱油:适量 胡椒粉:适量 料酒:适量 淀粉:适量 蒜片:适量 姜末:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:普通 [家常炒秋葵的做法步骤] 1、食材洗净备好 2、肉切好撒点胡椒粉 3、放点淀粉抓匀待用 4、秋切去蒂,切成滚刀片 5、口蘑切片 6、蒜片,姜末备好 7、秋葵放进开水里焯一分钟捞出过凉 8、炒锅烧热倒油放进蒜片,姜末爆香 9、放进肉丁爆炒出油 10、喷入适量料酒去腥 11、放进口蘑爆炒断生 12、放进控水的秋葵炒入味 13、放点酱油,盐炒匀出锅 14、配米饭很好吃的 [小窍门] 所有食材大火爆炒就行 使用的厨具:煮锅、炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 朋友聚餐 秋季食谱 午餐