【桃李厨艺】百吃不厌的家常菜,每餐必点——鱼香肉丝“ 喜欢鱼香肉丝,只是简单的几样组合,但是有荤有素,在不见鱼肉的情况下还能吃出鱼的味道,而且色香味俱佳,非常下饭,是个值得伴随我们一生的家常菜。”
[主料]
里脊:适量
冬笋:适量
姜:适量
红泡椒:适量
醋:适量
料酒:适量
[辅料]
木耳:适量
葱:适量
蒜:适量
糖:适量
生抽:适量
淀粉:适量
口味:甜味
工艺:炒
耗时:十分钟
难度:简单
[鱼香肉丝的做法步骤]
1、猪里脊切丝,加1茶匙料酒、少许盐和水淀粉抓匀,腌制10分钟
2、冬笋、木耳切丝
3、泡红椒切末
4、葱姜蒜切末
5、糖3茶匙、醋2茶匙、生抽1茶匙、料酒1茶匙、淀粉1/2茶匙、水3汤匙调成汁
6、热油中倒入肉丝划散炒熟,盛出备用
7、锅中再倒少许油,下入泡红椒炒出红油
8、再下葱姜蒜末炒香
9、下入冬笋丝和木耳丝翻炒
10、倒入肉丝合炒,
11、将鱼香汁顺锅边倒入炒匀即可
[小窍门]
冬笋可以买保鲜装的,只要将笋心的白色钙化物质洗净即可,不需要焯烫。没有可以用茭白做代替也不错。
干木耳泡发时加些干淀粉同泡,可以帮助清晰木耳上的脏物质。烹调前宜用温水泡发,泡发后仍然紧缩在一起的部分不宜吃。鲜木耳含有毒素不可食用。黑木耳有活轿抗凝的作用,有出血性疾病的人不宜食用。孕妇不宜多吃。
做这个菜尽量选用泡椒或者剁椒来做,最好别用郫县豆瓣酱,这会使菜的口味变得很重,有酱香但却闻不到鱼香。
使用的厨具:炒锅
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