12个月以上辅食鸡蛋燕麦烤香蕉芝士
“ 我这里用了马苏里拉芝士，相对大孔芝士的盐分高一些所以写了推荐一岁以上吃，如果能找到低盐的芝士，牛奶换成配方奶一岁以内也是可以吃的
麦片有丰富的纤维可以改善便秘，如果孩子不爱喝奶，一天奶摄入不足500ml的话，可以考虑做一些有奶或者奶酪的辅食，这样可以保证孩子的钙摄入，能让孩子长得更高哦
只要奶摄入足够还有补充维生素d3，一岁以上600iu，一岁以内400iu那孩子不会缺钙的
所以什么枕秃啦、出汗多啊什么不长牙啊这些跟缺钙都没关系啦！
只要你能做到以上这两点，买钙片的钱我是帮你省下了！”
[主料]
牛奶：100g
香蕉：1根
麦片：1勺
芝士：50g
鸡蛋：1个
[辅料]
蔓越莓：适量
谷物圈：适量
口味：原味
工艺：烘焙
耗时：半小时
难度：高级
[鸡蛋燕麦烤香蕉芝士 的做法步骤]
1、准备牛奶100g 。
2、加入一个鸡蛋打散。
3、加入一勺麦片，也可以不加这个口感更像布丁，加了会增加饱腹感。
4、香蕉切片铺在碗底。
5、倒入牛奶鸡蛋麦片。
6、烤箱预热160g烤25分钟。
7、最后180度烤5分钟表面微黄即可出炉，出炉撒蔓越莓、谷物圈增加口感没有也可以不加。
[小窍门]
1、、根据量的多少可以灵活调整烘烤的时间。
2、、蔓越莓也可以用葡萄干芝麻替代。
3、、烤的温度不要太高不然会变得粗糙口感差。
4、、奶酪一定要买原制奶酪给宝宝吃哦。
使用的厨具：烤箱
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