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荠菜白菜猪肉水饺
“ 荠菜为十字花科植物,是一种人们喜爱的可食用野菜,遍布全世界。荠菜古称“护生草”,其营养价值很高,其食用方法多种多样。具有很高的药用价值,具有和脾、利水、止血、明目的功效。中医认为白菜微寒味甘,具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒等功能,是补充营养、净化血液、疏通肠胃、预防疾病、促进新陈代谢的佳蔬,适合大众食用。民间素有“鱼生火,肉生痰,白菜豆腐保平安”之说。荠菜白菜都是冬天的应季食材,两者搭配一起不但味道鲜美,还能健脾明目,清热解毒,搜刮肠道油水。” [主料] 荠菜:适量 大白菜:适量 猪肉:少量 大葱:适量 生姜:适量 [辅料] 盐:适量 生抽:少许 蚝油:少许 口味:原味 工艺:煮 耗时:一小时 难度:普通 [荠菜白菜猪肉水饺的做法步骤] 1、先和好面。 2、荠菜洗净,焯水,挤干水份切碎。 3、大白菜剁碎和荠菜放一起。 4、猪肉肥肉和瘦肉分开切。瘦肉切丁加少许生抽腌制一会。 5、锅里放花生油,下入肥肉丁煸出油来。 6、腌好的猪肉丁放入菜中,加上生姜末和大葱末,放入上一步煸出的油。 7、放适量的耗油。 8、放适量的盐。 9、顺一个方向拌均匀,馅料就调好了。 10、面团滚长条,下剂,擀皮。 11、包入馅料。 12、水烧开,下入饺子。饺子浮上来,肚子朝上就熟了。 13、装盘,趁热吃。味道非常鲜美,家里不爱吃饺子的小孩一下吃了十多个。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 主食 面食 家常菜 儿童 饺子 春季食谱 冬季食谱 午餐 春节