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白切鸡腿
“ 鸡肉的蛋白质的含量颇多,在肉之中,可以说是蛋白质最高的肉类之一,是属于高蛋白低脂肪的食品。” [主料] 鸡大腿:1个 [辅料] 姜:1块 料酒:1勺 盐:1勺 糖:1勺 生抽:4勺 醋:1勺 辣椒油:3勺 葱:1段 香菜:1棵 麻油:1勺 口味:麻辣 工艺:拌 耗时:三刻钟 难度:普通 [白切鸡腿的做法步骤] 1、鸡大腿加姜片料酒,凉水下锅,撇去浮末后煮半小时,出锅前加入一点盐调调味 2、所有调料搅拌均匀 3、鸡腿煮熟后捞出放凉 4、把肉拆下来,码入盘中 5、调好的酱汁淋在鸡肉上即可 使用的厨具:煮锅 所属分类: 热菜