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干锅杏鲍菇
“ 杏鲍菇:是开发栽培成功的集食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌新品种。菇体具有杏仁香味,肉质肥厚,口感鲜嫩,味道清香,营养丰富,能烹饪出几十道美味佳肴。还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效,极受人们喜爱,市场价格比平菇高3- 5倍。” [主料] 肉丝:70g 杏鲍菇:200g 料酒:适量 淀粉:适量 鲜酱油:适量 蚝油:适量 胡椒粉:适量 葱:适量 姜:适量 蒜:适量 青椒:适量 植物油:适量 盐:适量 [辅料] 糖:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:普通 [干锅杏鲍菇的做法步骤] 1、葱姜蒜切末 2、肉洗净切丝,放入胡椒粉、淀粉 3、鲜酱油和蚝油 4、搅拌均匀腌制一会 5、杏鲍菇洗净用手撕成丝 6、青椒洗净切丝 7、锅中放少许油,一点点就行,放入杏鲍菇煸炒出杏鲍菇中的水,将水倒掉继续煸炒 8、炒至杏鲍菇表面微焦盛出备用 9、锅中放少许油,放入葱姜蒜爆香 10、放入青椒翻炒一下 11、放入腌制好的肉丝翻炒至肉丝变色 12、加入煸炒好的杏鲍菇 13、加入适量盐调味 14、加入鲜酱油 15、适量糖翻炒均匀 16、成品 17、成品 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 快手菜