快好知 kuaihz


韭菜炒鸡蛋
“ 韭菜含大量膳食纤维,可清洁肠壁,促进排便。温中养血,温暖腰膝。鸡蛋和韭菜一起炒,韭菜能给鸡蛋提鲜。营养快手家常菜。” [主料] 韭菜:80克 盐:2克 [辅料] 鸡蛋:4个 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [韭菜炒鸡蛋的做法步骤] 1、韭菜清洗干净切小段,鸡蛋打入韭菜里,放少许盐搅拌均匀。 2、锅里放入油,油热后倒入鸡蛋液。 3、待稍微凝固用锅铲翻炒。 4、翻炒至完全凝固成块状,即可出锅。 使用的厨具:不粘锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 宴客菜 午餐