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家常番茄鸡蛋面
“ 番茄鸡蛋面是非常常见的面条做法。所需的材料较为简单,最主要的材料就是西红柿、鸡蛋和面条;三者皆是日常可见、且容易寻得的食材。面品色泽鲜艳、味道鲜美、含大量蛋磷质、维生素C等丰富营养。西红柿鸡蛋面做法简单,味道鲜美、营养好吸收。” [主料] 番茄:2个 鸡蛋面:100克 盐:5克 香油:5毫升 葱花:适量 [辅料] 鸡蛋:2个 油:100毫升 生抽:10毫升 香菜:1棵 清水:适量 口味:咸鲜 工艺:煮 耗时:十分钟 难度:简单 [家常番茄鸡蛋面的做法步骤] 1、将西红柿洗净,切小块备用。 2、葱花、香菜备用。 3、将少许食用油倒锅中加热,放入葱花爆香。 4、放入西红柿翻炒,直至西红柿熟透出汁。 5、倒入生抽,翻炒均匀。 6、往锅中加水(无需盛出西红柿),煮沸。 7、下入鸡蛋面。 8、待面快煮熟时,打入鸡蛋。依个人口味加入盐、鸡精、香菜、香油即可。 9、面香汤浓,美味。 [小窍门] 1、、西红柿要炒出红油,番茄素才会发生营养效用。 2、、如果给宝宝做的话,可以把番茄提前用热水烫一下,把番茄皮撕掉。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 主食 面条 家常菜 老人 春季食谱 夏季食谱 秋季食谱 冬季食谱 午餐 御寒