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韭菜猪肉蛤蜊饺子
“ 最近宝宝不爱吃蛤蜊,但是蛤蜊的营养价值很高。 蛤又叫蛤蜊,有花蛤、文蛤、西施舌等诸多品种。其肉质鲜美无比,被称为“天下第一鲜”、“百味之冠”,江苏民间还有“吃了蛤蜊肉,百味都失灵”之说。蛤蜊的营养特点是高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪。” [主料] 韭菜:适量 蛤蜊:适量 面粉:3小碗 [辅料] 酱油:3匙 香油:3匙 盐:适量 五香粉:(适量) 葱末:(适量) 蒜末:(适量) 白胡椒:(适量) 口味:原味 工艺:煮 耗时:一小时 难度:简单 [韭菜猪肉蛤蜊饺子的做法步骤] 1、准备备料 2、面粉凉水和面,稍醒一会,揉面至光滑。 3、面团成圆形后,在中间破洞然后不断转动,成这个样子。 4、颜值不高,呵呵。我是用手揪的面。也可用刀,家有宝宝不方便用刀。这样做。也很好 5、擀皮后包起来,皮薄馅多。是家里做的饺子和外面饺子的区别吧。 6、可以吃了,就等菜了。 [小窍门] 煮饺子的水里加点盐,可防止饺子破掉。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 主食 家常菜