草莓雪梨smoothie
“ 在一次次减肥，追求“美”的同时，何尝不是，辜负了胃对美食的期待。”
[主料]
草莓：200g（约8个）
脱脂牛奶：300ml
糖：10g
[辅料]
雪梨：200g（1个）
脱脂酸奶：150ml
口味：甜味
工艺：榨
耗时：十分钟
难度：简单
[草莓雪梨的做法步骤]
1、几款爱吃的水果，再加上纯香的脱脂奶类，用破壁料理机拌作成一杯可以喝的减肥餐。Smoothie，让再疲惫的胃也能得到温柔的善待。
2、制作美的过程很简单，只需草莓切半，雪梨切粒，再配上脱脂奶类，糖是为了增加口感可以不加。
3、整个制作过程都在破壁料理机内完成，见证着水果变成一杯香浓丝滑的减肥餐，是一件很美妙的事。
4、爱美的你，也可以将草莓切成薄片，紧贴在杯子内壁里，美的东西不嫌多，欣赏美本来就是女孩天生的技能。
5、不用减肥的可以在表面加点巧克力碎哦，巧克力配上smoothie也有一番滋味啊。
6、倘若心中相信美，简单如你我，也能感受到smoothie带来的满满温暖。送给那个还在为窈窕身段努力的你。
[小窍门]
以“往·来”的名义，探究美食背后的那点事儿。
【生活方式汇】
使用的厨具：搅拌机、食物调理机
所属分类： 甜品 饮品 家常菜 儿童 下午茶 夏季食谱 儿童节