快好知 kuaihz


鲜虾瘦肉粥
“ 平时都在家里吃早餐,早上都会准备点稀的,一般以粥为主,做得最多的就是大米粥和小米粥,这也是最普通和最容易接受的,但也不能天天重复做,就是吃的人不烦,估计做的人也会烦了,所以常常搭配些辅材做各种不同口味的粥,为的是让家人吃得舒心。今天这款鲜虾瘦肉粥做法简单,营养也非常丰富,早上来一碗满足一天的营养。” [主料] 大米:1杯 鲜虾:5个 瘦肉:200g 清水:适量 [辅料] 九三非转基因大豆油:少许 盐:3g 鸡粉:1勺 香葱:1根 口味:咸鲜 工艺:煮 耗时:半小时 难度:简单 [鲜虾瘦肉粥的做法步骤] 1、准备好所需的食材 2、瘦肉剁碎,加入食用油、盐、鸡粉等拌均匀调好味 3、大米洗过水后倒入锅中,加入适量水放煤气灶上大火煮开,然后改小火慢慢煮半小时左右 4、待大米煮至粘稠状态时,加入清理干净的鲜虾 5、煮开锅后,加入调好味的瘦肉,快速用筷子搅动几下关火 6、撒上香葱末即可 7、做好的粥 使用的厨具:煮锅 所属分类: 粥 儿童 老人 午餐 工作餐