快好知 kuaihz


清甜梨汁儿
“ 秋风起,空气干燥,人也容易咳嗽。如果多吃些梨子,喝些梨汁,不但能及时补充水分,获得多种维生素,还能有效地预防秋燥,滋阴润肺。梨皮其实也是很有价值的的,去掉实在可惜。将其清洗干净,与梨肉一同打成汁饮用,更有营养。” [主料] 酥梨:3个 口味:果味 工艺:其他 耗时:十分钟 难度:简单 [清甜梨汁儿的做法步骤] 1、酥梨3个,清洗干净 2、去籽,切成块 3、放进破壁料理杯中 4、启动“蔬果汁”程序,打成梨汁儿 [小窍门] 梨籽能否食用,有待商榷,故去掉。打好的梨汁尽快饮用完,防止因氧化变黑或者失去营养价值。 使用的厨具:食物调理机 所属分类: 饮品 果汁