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【肥肥妈的美味手记】抓住夏天的尾巴——响油鳝糊
“ 说起黄鳝,现在人们马上就说这货是吃避孕药的,其实这是多年的谣传了,黄鳝不知背了多少年的黑锅啊。所以很多喜欢吃黄鳝的人有时也会犹豫一下!那好吧,正好超市里有卖野生的黄鳝来做一道响油鳝糊吧。那么夏日里为什么可以吃点黄鳝呢?因为夏天湿气重,而黄鳝正好有除湿补气的作用,要不然民间就没有夏日黄鳝赛人参之说了啊。 本地炒黄鳝的做法大家都熟悉,今天我说说著名的“响油鳝糊”。上海菜又叫“本帮菜”,很多人在本帮菜馆里必点的一道菜就是“响油鳝糊”,上菜的时候讲究菜到桌上油还在滚,因而称为“响油”,而这道以鳝丝为主料的菜被称为鳝糊,是因为成菜基本没有汤汁,鳝丝上裹着浓稠的调味料,整盘菜吃完,盘底也不留汤汁。” [主料] 黄鳝:500克 榨菜:适量 [辅料] 料酒:适量 生抽:2勺匙 老抽:2勺匙 蚝油:1勺匙 白糖:1大勺 史云生高汤:一袋 胡椒粉:适量 麻油:适量 味精:一点点 陈醋:适量 口味:蒜香 工艺:烧 耗时:廿分钟 难度:普通 [响油鳝糊的做法步骤] 1、黄鳝处理宰杀划刀去骨,切成小段。在水中加入姜片、料酒、陈醋。烧开后将鳝段放入焯熟捞出备用。(加入陈醋就是为了去除黄鳝的黏液和腥味) 2、锅中热油,下入蒜末、姜片爆香,放入鳝段翻炒,加入史云生高汤、料酒、生抽、老抽。 3、再加1大勺白糖、1小勺蚝油。 4、然后加入榨菜、芡汁勾芡快速翻炒,关火盛入碗中。 5、在中间用勺压出一个小窝,放入蒜末葱末,淋入麻油和胡椒粉。 6、另取一锅,一半油入锅烧至九成热,将油倒在葱末和蒜末和鳝丝上面。 [小窍门] 【肥肥妈的小贴士】 买回黄鳝,处理后要记得要焯水很重要。在飞水中加入陈醋就是为了去除黄鳝的黏液和腥味。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 朋友聚餐 满汉全席 本帮菜 午餐