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红豆南瓜米糊
“ 各种食材搭配制成的米糊在我家的早餐桌上出镜率最高,方便快捷、营养丰富,懒人一族的最好选择。” [主料] 自制蜜红豆:适量 大米:1杯 薏米:适量 南瓜:1小块 [辅料] 奶粉:适量 蜂蜜:适量 口味:甜味 工艺:其他 耗时:三刻钟 难度:简单 [红豆南瓜米糊的做法步骤] 1、南瓜1块。 2、大米与薏米混合,清洗干净,浸泡过夜。 3、南瓜去皮切小丁、大米、薏米沥干水分,自制蜜红豆适量。 4、所有材料放入豆浆机,加清水至最高水位线,加适量奶粉,启动米糊功能键。 5、听到滴滴声程序结束,盛出米糊,晾至温热,加适量蜂蜜调味即成。 [小窍门] 1、、材料用量不能过多,使用豆浆机自带的量杯量取材料,以免烧焦。 2、、米糊晾至温热加入蜂蜜,以免温度过高破坏蜂蜜的营养成分。 3、、夏季气温高,浸泡材料最好放置冰箱冷藏。 使用的厨具:豆浆机 所属分类: 热菜 婴儿 早餐 米 快餐