快好知 kuaihz


疙瘩汤
“ 孕六个月了,每天吃饭都很伤脑筋,不知道吃什么!今天晚上老公又不回来吃饭,就我一个人,想来想去就吃疙瘩汤吧,这是我孕期常吃的,既有营养又方便快捷,有菜有面,红黄绿白好看又好吃!怀孕的姐妹可以试试哦!” [主料] 西红柿:1个 小青菜:适量 鸡蛋:1个 面粉:适量 葱花:少许 [辅料] 盐:少许 酱油:少许 香油:少许 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [疙瘩汤的做法步骤] 1、全家福,面粉加少许水用筷子搅成面絮 2、开火,锅中放少许油炒香葱花。 3、放入青菜翻两下,让青菜塌架。 4、放入西红柿翻炒至出汁放酱油调色。 5、加水煮开。 6、倒入搅好的面絮,加盐调味。 7、鸡蛋磕入碗里打散,泼到锅里用勺子搅匀,关火出锅! 8、快到碗里来,哈哈,我吃定你了! [小窍门] 小青菜可以根据自己的爱好,油菜,上海青,菜心,小白菜,都行! 使用的厨具:炒锅 所属分类: 汤类 孕妇 冬季食谱 宴客菜 晚餐