银耳糖水
“ 美容要从內保养起， 银耳滋润而不腻滞，对女人的皮肤好很好噢！”
[主料]
白银耳：1个
红枣：10棵
莲子：适量
[辅料]
黄冰糖：2块
口味：甜味
工艺：炖
耗时：数小时
难度：简单
[银耳糖水的做法步骤]
1、半个即可 两人的份
2、因昨晚忘记泡了 所以洗净 只泡了半天 下午才开始炖
3、莲子也洗净 一起泡 这样才能炖兰
45、小时后，把银耳、莲子、红枣一起放炖中，再加3碗半的水
5、然后炖2小时，放两块冰糖
6、糖融化即可倒出 这是一大碗
7、这是一小碗 凉了可放冰箱冷藏 会更爽口！
使用的厨具：炖盅
所属分类： 糖水