米饭杀手【泡椒烧黑鱼】“ 嫁到南方十几年,依然不改北方人重囗味的饮食习性!隔三差五就会整出这么一碗下饭菜来犒劳自己!呵呵~~
选一密封性能好的保鲜盒,将煮好的鱼块晾凉后连汤汁一起装入盒内,送冰箱冷藏可保存3~4天;吃时夹两块放饭面上蒸一下,或浇少许凉白开入微波炉转两分钟,美味即刻实现!”
[主料]
黑鱼:650克
泡椒:150克
[辅料]
大葱:1条
姜片:4个
蒜瓣:4个
青蒜:1棵
料酒:1勺
生抽:1勺
口味:中辣
工艺:烧
耗时:半小时
难度:普通
[泡椒烧黑鱼的做法步骤]
1、原料图
2、黑鱼剁块,洗净沥干水分,加入1小勺盐腌出底味(10分钟)
3、先热锅,倒油烧至8成热,下鱼块煎制;同时可切好葱、姜、蒜备用
4、两面煎至金黄盛起
5、留底油,下葱姜蒜,小火爆香
6、下泡椒,炒出红油
7、倒入煎好的鱼块
8、转中火,稍翻动鱼块,喷入料酒激出香味
9、淋入生抽
10、转大火,沿锅边加入大半碗清水(鱼块很吸水的)
11、汤汁滚开后,用铲子轻轻推动鱼块使其均匀裹上汤汁,转小火盖盖焖5分钟
12、撒青蒜段、熟芝麻起锅
13、成品欣赏
14、成品欣赏
15、成品欣赏
使用的厨具:炒锅
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