菌菇烩海参 [主料] 海参:适量 西兰花:适量 盐:适量 糖:适量 鸡精:适量 姜:适量 [辅料] 蟹味菇:适量 红椒:适量 料酒:适量 生抽:适量 葱:适量 水淀粉:适量 口味:其他 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:普通 [菌菇烩海参的做法步骤] 1、准备材料,先将海参洗净切丝,红椒也切成丝, 2、加入葱姜末,再加盐、料酒、糖腌10分钟,蟹味菇去根部洗净备用。 3、将西兰花剪成小朵状放水里焯2分钟捞起备用,起油锅 4、先放蟹味菇炒一炒,加红椒丝,再连汁倒入腌好的海参翻炒一下然后加盖煮沸 5、也不用放什么调料了,腌制的时候入味了,加少量生抽和胡椒粉就可以了 6、最后再倒点水淀粉勾下芡,加少量鸡精拌匀即可 7、焯好的西兰花放盘边围成一圈,将做好的海参盛到中间就完成了。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 满汉全席菜谱#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#百里香烤猪排烤芝士烧尖椒好吃到哭的玫瑰花西葫芦丝皮蛋炒红苋菜皮蛋瘦肉粥芒果酸奶慕斯酸奶乳酪千叶纹蛋糕#第四届烘焙大赛暨是爱吃节# 简约小蛋糕葱香海苔肉松包#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#孜然烤饼锅包鱼块#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#火腿蛋可丽饼葱油豆腐#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#富贵花开榨菜清炒潮白黑鱼片超唯美的甜甜圈寿司#ACA第四届烘焙大赛暨是爱吃节#鲜奶酪裱花蛋糕戚风蛋糕鸡蛋豆腐鲜虾羹—滑嫩Q弹黄金糊塌子水信玄饼#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#草莓慕斯蛋糕增强体质,缓解便秘----燕麦栗子糊#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#菠菜戚风蛋糕虫草花乌鸡滋补汤虾皮小葱炒鸡蛋#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#萌萌哒小熊面包葱油饼