柠檬枸杞茶
“ 柠檬、枸杞都是美容养生的佳品，加点冰糖或蜂蜜泡茶喝，即可养肝明目又可保养肌肤。”
[主料]
柠檬：2片
枸杞：20g
冰糖：2粒
口味：酸甜
工艺：其他
耗时：廿分钟
难度：简单
[柠檬枸杞茶的做法步骤]
1、柠檬用盐洗净表皮，枸杞用凉开水洗去灰尘。
2、健康的成年人，每天吃20g（15粒左右）的枸杞较为适宜。柠檬切片，厚度约2-3mm左右。
3、将切好的柠檬片和枸杞一起放入茶杯中，同时放入冰糖，将热水加入到茶杯中，浸泡约20分钟，美味可口，美容养颜的柠檬枸杞茶就可以喝了
[小窍门]
1、、泡柠檬的水温一般在60~70℃比较合适。
2、、肠胃不好的人最好是少食用柠檬，因为柠檬酸性比较大，对胃粘膜有刺激。