快好知 kuaihz


快手早餐之鸡蛋蔬菜饼
“ 五一假期回来,发现冰箱空空滴😔还好有鸡蛋,有面粉,再加上婆婆阳台上自种的蔬菜,营养早餐又华丽丽的登场了。” [主料] 鸡蛋:2个 青菜:5棵 面粉:3匙 [辅料] 油:适量 盐:适量 口味:清淡 工艺:煎 耗时:廿分钟 难度:简单 [鸡蛋蔬菜饼的做法步骤] 1、两个鸡蛋,加适量油,盐打匀。 2、青菜,今天用婆婆种的苋菜。 3、加入与蛋液等量的水,再打匀。 4、加入三匙过筛的面粉,可先打十多圈,静置5分钟后再打匀。 5、加入切碎的青菜,略搅。 6、热锅,然后关小火,倒入少量油。 7、倒入鸡蛋蔬菜糊,摊平。见表面凝固,晃动锅,蛋可整块移动时,翻面。煎至两面微金黄,出锅。全程用小火! 8、顺便做个水果沙拉😊,苹果去皮,切小块,过淡盐水,再过一次清水,滤干,加入一盒酸奶,拌匀,0k啦! 9、营养早餐! 10、😍😍😍 使用的厨具:炒锅 所属分类: 主食 家常菜