草莓山药泥
“ 山药的营养丰富，具有健脾补肺，延华益寿的功效。山药含有粘液蛋白，有降血糖的作用，是糖尿病人的食疗佳品。不过任何东西要把握个度，不是吃的多就越好哦。
”
[主料]
铁棍山药：350克
蜂蜜：20克
草莓果酱：15克
水：10克
口味：果味
工艺：煮
耗时：廿分钟
难度：简单
[草莓山药泥的做法步骤]
1、准备食材
2、山药切小块，上锅蒸二十分钟
3、出锅后趁热压成泥
4、蜂蜜➕水调成蜂蜜水，倒一半放进山药泥里拌匀
5、在装入碗里
6、用剩下的蜂蜜水➕草莓酱拌匀，倒入山药泥碗中即可
使用的厨具：蒸锅
所属分类： 小吃 凉菜