幼儿营养小馄饨“ 天气暖和了,小朋友的户外活动增多了,玩的时间久,做饭时间就很紧张。为了做个称职的妈妈,吃喝玩乐两不误,决定多做一些馄饨冷冻起来,随吃随取,再也不用手忙脚乱了。
这次用的新侬安全菜,手指胡萝卜做馅,甜甜的,小朋友很喜欢。”
[主料]
手指胡萝卜:2根
白洋葱:1/8个
瘦肉泥:80克
面粉:2杯
冷水:适量
[辅料]
盐:适量
玉米油:2大勺
儿童酱油:1小勺
姜泥:少许
口味:原味
工艺:煮
耗时:半小时
难度:普通
[幼儿营养小馄饨的做法步骤]
1、准备所需食材。
2、先将面粉加水搅拌。
3、揉300下左右,盖盖静置20分钟。
4、将胡萝卜擦细丝。
5、肉泥加少许清水搅打均匀。
6、将洋葱切碎,与胡萝卜丝一起加入肉泥中。
7、加盐,姜泥,酱油,搅匀备用。
8、将醒好的面团,取1/3放在案板上。
9、擀成薄薄的面片。
10、切成小块。
11、加入少量馅料。
12、随意捏紧,将剩余面团同上操作,按宝宝所需,分装冷冻保存。
13、做好的馄饨煮10分钟即可。
[小窍门]
馄饨皮要比饺子皮软一些,煮好的馄饨爽滑适口。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 主食 面食 家常菜 老人 早餐