消炎止痛的蒲公英茶
“ ​　　蒲公英号称天然的消炎药，植物青霉素​，有清热解毒、消肿止痛、清肝明目的功效。《唐本草》、《神农本草经》、《中药大辞典》等历代医学专著均给以高度评价，民间用以治疗疮毒、脑膜炎、流感、肝胆病。
　　蒲公英的消炎止痛效果我是有切身体会的，这几天天气反复无常，气温高的时候32℃，转眼降到22℃了，导致我的支气管炎又发作了，胸口痒痒的、咳嗽、喉咙痛，婆婆立马去挖了几棵蒲公英，给我泡水喝，喝了一天症状就减轻了，第二天完全好了。
　　好多人都知道蒲公英泡水喝可以治喉咙痛，其实鲜草或干草煎水外用可治：甲沟炎、注射引起的硬结、
寻常疣等疾病。
　　我婆婆每年都种很多蒲公英，采收后洗净晒干，剪成小段后密封保存，一旦家里人有需要，随时随地泡来喝​。新鲜蒲公英只须沸水冲泡，干的也可以冲泡，不过我喜欢煎水喝，有效成分更易析​出。
　　蒲公英虽然好，但它性寒，适合内热上火的人食用，如果你是阳虚体寒就不适用了​。另外，过敏体质的人慎用​。”
[主料]
鲜蒲公英：1~2棵
或干蒲公英：3~5克
[辅料]
沸水：适量
冰糖：适量（或蜂蜜）
口味：其他
工艺：其他
耗时：十分钟
难度：简单
[消炎止痛的蒲公英茶的做法步骤]
1、新鲜蒲公英洗净，根上的外皮最好去掉​。还可以用淡盐水浸洗几分钟，去掉可能有的虫卵​。
2、切成小段，方便放入杯子。​
3、蒲公英段放入茶杯，烧一壶开水，冲泡​。
4、清透翠绿的颜色，多么赏心悦目​！但是味道有点苦涩，不习惯这个味道的可以加冰糖或者蜂蜜调味​。冰糖和蜂蜜是蒲公英的好搭档，与蒲公英相得益彰​。​
5、再分享下干蒲公英怎么做​。养生壶水量可以装到上限，加入干蒲公英，材料表中的用量是毛估估的，多一点少一点都没关系​。烧水程序和花茶程序都是可以的​。
6、煎煮好的茶水冲入茶杯即可，同样的可加冰糖或蜂蜜​调味。养生壶让它一直保温着吧，反复煎煮​没有关系。如果不想煎，直接用开水冲光也行，但效果还是煎煮的好​。​
7、发个朋友圈，让更多人知道蒲公英的好处！
[小窍门]
1、、蒲公英性寒，如果你胃寒、大便稀溏、舌淡苔白就不要喝了。
2、、过敏体质慎用。
3、、不要把它当保健茶有事没事泡来喝。
使用的厨具：养生壶
所属分类： 饮品