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胚芽豆浆
“ 被众多想法挤到一边的豆浆,几乎完全把它给忘掉了。直到在超市里看到小麦胚芽,忽然想起这个不知道什么时候产生的想法。一下子猛省,那包胚芽还等着这胚芽豆浆呢!既然想起,就别再耽误,赶紧动手。。。 小麦胚芽,是小麦生命的根源,是小麦中营养价值最高的部分,却在面粉中被去掉了。用它做了几次面包,而今来点儿胚芽豆浆,把这面粉中丢掉的好东西找回来。” [主料] 小麦胚芽:15克 黄豆:65克 [辅料] 水:1000毫升 口味:原味 工艺:其他 耗时:数小时 难度:简单 [胚芽豆浆的做法步骤] 1、用料 2、黄豆洗净沥水 3、用清水浸泡至涨发 4、倒入豆浆机 5、加入小麦胚芽 6、倒入清水 7、水面不低于最低水位线 8、装机头 9、启动全营养功能 10、打浆结束 11、倒出饮用 [小窍门] 胚芽用量可以随自己喜好调整。 打好的豆浆可以根据自己口味加糖饮用。 使用的厨具:豆浆机 所属分类: 甜品 饮品 老人 早餐 春季食谱 快餐