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炒杂蔬
“ 两种蔬菜一起炒,近几年来很多餐馆都爱这么干,一来方便顾客多个选择,二来可以同时吃到两样蔬菜而不重复点菜。我也觉得挺好的,反正食量不大,每样都可以品尝一下多好。自己在家做菜,更是随心所欲了,什么菜都可以变化一番,给家人不一样的尝试和小惊喜~” [主料] 广东菜心:100克 黄豆芽:200克 蒜瓣:3个 [辅料] 盐:适量 油:适量 鸡粉:少许 蚝油:1汤匙 口味:清淡 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:普通 [炒杂蔬的做法步骤] 1、食材:黄豆芽、菜心。 2、黄豆芽摘去根部,浸泡片刻。 3、菜心、黄豆芽洗净、捞起沥干水。 4、蒜瓣拍扁,快速去皮。 5、热锅,放适量油,下蒜末爆香。 6、倒下菜心、黄豆芽保持大火翻炒片刻。 7、倒入蚝油。继续翻炒。 8、调入盐,少许鸡粉、翻炒均匀即可。 [小窍门] 一直保持大火炒蔬菜。黄豆芽要用剪刀剪去根须。这个是细心活比较费时外,其他都快速能处理好。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 常见菜式 老人 春季食谱 夏季食谱 宴客菜 午餐