2、首乌是我们经常会听到的中药之一，是一味常见的中药材，还被叫做子乌藤，首乌入药的话可以起到很好的功效，例如安神养血、活络还有解毒，对于消痈也是可以起到一定积极作用的，首乌在另一方面的功效更为人所熟知，即补益精血和乌黑头发，首乌的药用价值相对来说是较高的，首乌性微温、味苦涩，归肝经和肾经，所以其主要的功效就是养血滋阴、润肠通便。
3、禁忌：不建议肝火旺盛的人群吃首乌。
首乌的功效与作用及禁忌 首乌有哪些功效作用与食用禁忌
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