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紫薯莲子银耳羹
“ 关于紫薯, 我想很多人都跟我一样,痴迷于它的色彩---淡淡的紫。。光看着就已经是美的享受了。吃上一碗,滋润美滋滋啊。。。” [主料] 紫薯:1个 银耳:适量 莲子:适量 [辅料] 冰糖:适量 蜜枣:适量 口味:原味 工艺:焖 耗时:三刻钟 难度:简单 [紫薯莲子银耳羹的做法步骤] 1、银耳泡软洗净。 2、放入高压锅,加水。 3、大火煮至喷气,转中小火继续20分钟。 4、把莲子泡水,紫薯去皮切小丁。 5、银耳关火后用水冲至无气才能打开,使用高压锅,一定要检查然后用的时候也要小心哦。 6、放入莲子和紫薯块,按口味加入冰糖。 7、再次盖上,大火煮至喷气转中小火再继续15分钟。 8、煮好待到气全部喷完才可以打开哦。用高压锅煮的银耳胶质都出来了,特别的好吃。 9、我喜欢出锅后加入蜜枣拌着一起吃,特别好吃,大家可以试试。 使用的厨具:高压锅 所属分类: 羹类 家常菜 常见菜式 汤羹 产妇 下午茶 秋季食谱