快好知 kuaihz


烫面蒸饼和素炒合菜
“ 春饼和素炒合菜是绝好的搭配!不喜欢吃肉又不喜欢油大的童鞋们可以来试试!因为我本人是比较喜欢吃肉的,所以又搭配了肘子肉和葱丝。” [主料] 面粉:200克 鸡蛋:一只 绿豆芽:一把 韭菜:适量 胡萝卜:一根(比较小的) [辅料] 开水:185克 盐(蒸饼):1克 花椒粉:1.25ml 生抽:15ml 盐:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:数小时 难度:普通 [烫面蒸饼和素炒合菜的做法步骤] 1、面粉放入大的容器中,加入盐搅一下,左手一点点的倒开水(不用非得刚烧开的,水烫就行). 2、右手拿着筷子迅速搅拌。被开水烫过的面粉,会变成一团一团的,注意因为是开水,所以不要被烫到手。最后面都变成雪花状。 3、稍微冷却一下,不烫手的时候,用手将面揉成团儿。盖上保鲜膜,室温醒30分钟左右。 4、在醒面的时间内,鸡蛋打入碗里打散,在平底锅里小火烙熟,冷却后切丝。 5、绿豆芽摘洗干净,胡萝卜切丝,韭菜洗净切段,葱切丝。 6、将面团揉成条,切成一样大的剂子(偶数个)。 7、然后用手按平,一个面饼上刷一层油,然后盖上另一块面饼,用手按压一下,然后用擀面杖擀平擀圆擀薄。 8、屉布用水打湿。把擀好的面饼依次放入蒸锅内。盖好锅盖,上汽之后蒸十分钟。 9、锅中再倒入一点油,大火加热,待油6成热时,放入花椒粉、绿豆芽、胡萝卜丝炒软,加入适量盐。 10、加入生抽炒匀,最后放入韭菜和鸡蛋丝翻炒十几秒钟后马上关火盛出即可。 [小窍门] 在蒸饼上薄薄的涂一层甜面酱,放入炒好的合菜,味道非常好。 使用的厨具:蒸锅、炒锅 所属分类: 北京菜