美容养颜-虫草花桂圆红枣炖黄花胶
“ 黄花胶就是黄花鱼的鱼鳔，晒干后就叫黄花胶了。这款汤在防止皮肤老化和美白肌肤方面有明显的效果。爱美的女性可以收藏这个汤谱，作为日常调养身体和美容皮肤的食疗方。”
[主料]
瘦肉：250克
黄花胶：50克
[辅料]
红枣：一把
桂圆：10颗
虫草花：适量
姜：3片
盐：适量
口味：原味
工艺：炖
耗时：数小时
难度：简单
[虫草花炖黄花胶的做法步骤]
1、准备好上述材料
2、这种野生的黄花胶，比较薄，热水洗两次就直接可以炖了，红枣去核，瘦肉切小一点，其他材料清洗一下放入炖盅
3、所有材料入炖盅，炖2小时就可以了，加点盐，就是很美味的一个汤了，大人小孩老人都可以吃的。
4、广东人超级喜欢的一种汤哦，野生的黄花胶的胶原蛋白含量丰富，85% 左右的胶原蛋白，对皮肤也是好好的。
使用的厨具：炖盅
所属分类： 热菜