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糖醋紫水晶萝卜
“ 市场上一种独特的紫萝卜,它是萝卜家族的新成员,口感脆嫩味道甘甜,营养价值也特别高。平时多吃些紫水晶萝卜,对眼睛有明显保护作用,紫水晶萝卜不但能益肝明目,还能延缓衰老,萝卜中含有大量天然花青素。提高身体免疫力也是人们吃紫水晶萝卜的最大好处之一。” [主料] 紫水晶萝卜:1个 [辅料] 白糖:2勺 [调料] 白醋:3勺 口味:酸甜 工艺:拌 耗时:十分钟 难度:简单 [糖醋紫水晶萝卜的做法步骤] 1、紫水晶萝卜1个,去皮备用(本来应该一带皮吃营养好,但我买这个洗完皮不光就刮掉了)。 2、切丝或擦成丝。 3、加2勺白糖,杀一下。 4、过五分钟出水了。 5、萝卜丝控干放进大碗里。 6、加3勺白醋。 7、搅拌均匀,立刻变色。 8、糖醋紫水晶萝卜,酸甜脆爽。 使用的厨具:其他 所属分类: 凉菜 家常菜