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甜椒芹菜炒豆干
“ 这道菜虽然是纯素的菜,但是有了豆干,植物蛋白丰富,甜椒和芹菜则富含维生素和微量元素,可以给孩子们提供比较全面的营养,而且做法非常简单快捷,时候校园餐桌。 祝愿孩子们:像春天的太阳,冉冉升起在祖国未来的天空!” [主料] 芹菜:100g 豆干:100g 甜椒:1个 [辅料] 姜:适量 蚝油:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [甜椒芹菜炒豆干的做法步骤] 1、彩椒、芹菜、豆干清洗干净后全部切丁。 2、锅中放少许油,炒香姜末, 3、放入切好的豆干翻炒几下再把芹菜放入。翻炒至芹菜断生 4、放入彩椒。 5、加蚝油 6、翻炒均匀即可关火。 7、用彩椒底做容器,装盘 [小窍门] 这道菜是比较清淡的,咸味来自蚝油,不放盐的。如果口味重的可以适当放一点点盐。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 家常菜 私房菜