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南瓜排骨汤
“ 喜欢吃南瓜,停不下来,停不下来啊,哈哈。。加了南瓜一起去煲汤,那汤都感觉是甜的。那种清甜无法形容。就是食物界最原始的味道。” [主料] 排骨:600g 胡萝卜:2根 玉米:1根 南瓜:100g [辅料] 盐:适量 料酒:适量 姜:适量 口味:咸甜 工艺:煮 耗时:数小时 难度:普通 [南瓜排骨汤的做法步骤] 1、排骨洗净放烧开的开水里焯水去腥。 2、南瓜切块,玉米切块。胡萝卜切滚刀。 3、坐锅烧水至开。 4、焯水后的排骨洗净备用。切几片姜,(放几条葱头,煮的汤会更香) 5、放排骨,姜下去煮至沸腾。加适量料酒。 6、放入玉米胡萝卜。 7、改小火煮1.5小时。 81、.5小时后加入南瓜煮20分钟。 9、加适量的盐调味。 10、即可。 [小窍门] 煮汤的水一次性都要加足,中途是不可以加水的。南瓜容易烂,要选择最后放。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 汤类 常见菜式 汤羹 粤菜 产妇 老人 补钙 冬季食谱 青少年 午餐 补钙