海带红烧肥肠
“ 肥肠我家尤其爱吃，基本上过一段时间就要吃上几顿，吃肥肠有很过瘾的感觉，相比炒肥肠，我们更喜欢这样红烧，最后还能用剩下的汤汁来做面吃，相信有很多同学和我一样，喜欢吃肥肠，但又觉得自己做起来非常麻烦，于是在外边买现成的回家吃。这样确实省事，可是卫生和味道却很难保证。 所以说要想吃上干净又美味的肥肠，还是自己动手做。肥肠有很多做法，海带红烧肥肠、黄豆烧肥肠，干锅肥肠等等，今天还是给大家做我最喜欢的红烧肥肠吧！！嘻嘻！！~”
[主料]
猪大肠：800克
海带：200克
[辅料]
老抽：适量
大茴香：适量
三奈：适量
丁香：适量
生姜：适量
白糖：适量
白芷：适量
[配料]
郫县豆瓣酱：适量
生抽：适量
八角：适量
花椒粒：适量
陈皮：适量
大葱：适量
白酒：适量
口味：中辣
工艺：烧
耗时：一小时
难度：简单
[海带红烧肥肠的做法步骤]
1、肥肠是以前就收拾干净了的，想吃的时候，从冰箱里拿点出来就行了。 （选好的猪大肠头，清洗干净时要翻肠，剪去油污，冲洗干净，翻过来，再冲洗干净
2、海带泡一夜后洗净切成小块
3、大葱切断，生姜切片，香料:花椒、大茴香、草果、桂皮、丁香、白芷、陈皮
4、热锅放多一些的油，放入郫县豆瓣酱炒出红油
5、在放入葱姜，香料爆香
6、放入肥肠翻炒
7、放入老抽2勺，生抽1勺
8、调入一勺白糖提鲜，一勺白酒去腥
9、在锅里多炒一会
10、放入切好的海带
11、加入适量的清水，尝下味道适量的加入一点盐，大火烧开，盖上盖子小火炖1.5-2小时
12、吃的时候放入香菜或葱花就可以上桌。
[小窍门]
1、.做这菜之前得清洗猪大肠，这可是一个很重要的环节，如果处理得不好，会直接影响到口感和食欲。
2、.我一般先先用面粉去除大肠上的粘液，再用清水翻洗数遍，择去污物，然后破开大肠翻转用水简单冲一下，这一面不是很脏，所以清洗比较容易，大肠里头有些淋巴和脂肪，要摘掉不用，然后进行搓洗，搓到觉得差不多干净就行了，最后再把大肠翻转回原样，继续冲一下0k，
3、.搞定这道菜在炒制过程中加入白酒很重要，可以帮助除去肥肠的味道
使用的厨具：炒锅
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