快好知 kuaihz


薄荷蛋饼
“ 各式蛋饼,我最喜欢做的早餐,就因为上班族既需要营养的早餐又需要简单快捷。     这个薄荷蛋饼,在夏季食用我觉得特好。一是夏天到,被蚊子叮咬免不了,痒痒的真烦恼。上班时没得午睡时直乏困。早餐时,做一个薄荷蛋饼吧,薄荷对蚊虫叮咬皮肤有脱敏、消炎和抗菌的作用,二是薄荷还益于治疗食积不化、解除胃脘涨滞感觉。三是清凉的芬芳更是提神醒脑。所以,最近隔三差五变着花样吃一点,对健康有好处。” [主料] 面粉:200克 [辅料] 蛋:1个 薄荷:适量 食盐:一茶匙 料酒:几滴 植物油:半勺 口味:香草 工艺:煎 耗时:十分钟 难度:简单 [薄荷蛋饼的做法步骤] 1、食材:薄荷,蛋,面粉 2、在面粉中加入一茶匙半的食盐 3、因为是鸭蛋,滴入几滴料酒后拌匀 4、薄荷入开水锅快速焯水, 5、马上捞出冲凉 6、将薄荷切细加入到面糊中拌匀。太稠可以加少许清水 7、不粘锅到少许植物油 8、倒入加了薄荷的面糊摊开 9、待煎得结成一张 10、翻面继续煎 11、两面都煎好时,用铲子划成两半,卷起盛出即可 [小窍门] 1、,薄荷也可以不焯水,用温开水略泡捞出。但建议切细。不切的话,饼容易裂缝。 2、,任何蛋都行,用鸭蛋时,加少许料酒可以去腥。 3、,不粘锅油可以少些,其他锅具可根据自己的需要适量增加用量。 4、,晚上不宜食用薄荷 使用的厨具:不粘锅、平底锅、炒锅 所属分类: 糕点