薄荷蛋饼“ 各式蛋饼,我最喜欢做的早餐,就因为上班族既需要营养的早餐又需要简单快捷。
这个薄荷蛋饼,在夏季食用我觉得特好。一是夏天到,被蚊子叮咬免不了,痒痒的真烦恼。上班时没得午睡时直乏困。早餐时,做一个薄荷蛋饼吧,薄荷对蚊虫叮咬皮肤有脱敏、消炎和抗菌的作用,二是薄荷还益于治疗食积不化、解除胃脘涨滞感觉。三是清凉的芬芳更是提神醒脑。所以,最近隔三差五变着花样吃一点,对健康有好处。”
[主料]
面粉:200克
[辅料]
蛋:1个
薄荷:适量
食盐:一茶匙
料酒:几滴
植物油:半勺
口味:香草
工艺:煎
耗时:十分钟
难度:简单
[薄荷蛋饼的做法步骤]
1、食材:薄荷,蛋,面粉
2、在面粉中加入一茶匙半的食盐
3、因为是鸭蛋,滴入几滴料酒后拌匀
4、薄荷入开水锅快速焯水,
5、马上捞出冲凉
6、将薄荷切细加入到面糊中拌匀。太稠可以加少许清水
7、不粘锅到少许植物油
8、倒入加了薄荷的面糊摊开
9、待煎得结成一张
10、翻面继续煎
11、两面都煎好时,用铲子划成两半,卷起盛出即可
[小窍门]
1、,薄荷也可以不焯水,用温开水略泡捞出。但建议切细。不切的话,饼容易裂缝。
2、,任何蛋都行,用鸭蛋时,加少许料酒可以去腥。
3、,不粘锅油可以少些,其他锅具可根据自己的需要适量增加用量。
4、,晚上不宜食用薄荷
使用的厨具:不粘锅、平底锅、炒锅
所属分类: 糕点