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家常地三鲜(煎制版)
“ 凉拌茄子剩下半个圆茄子,搭配个土豆、青椒做个家常省油版地三鲜。” [主料] 圆茄子:半个 土豆:1个 青椒:1个 [辅料] 葱:适量 姜:1片 蒜:3粒 小米辣:适量 [调料] 蚝油:15g 生抽:15g 东古一品鲜酱油:8g 陈醋:15g 水:30g 盐:适量 糖:1g 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:半小时 难度:普通 [家常地三鲜的做法步骤] 1、圆茄子半个、土豆一个切滚刀块。青椒一个撕成小块。 2、土豆块冷水入锅,水开后煮一分钟捞出控水。 3、茄子块散少许玉米淀粉。居说先在茄快上洒少许盐,腌渍出水、挤去水分再煎会更省油。下次试试这种方法。 4、不粘锅放少许油。 5、放入茄子块,小火煎至表面变黄。 6、利用剩下的余油将土豆块煎黄。 7、加入青椒块略微腌制,盛出。 8、将煎好的材料放入大盘中。准备配料:大葱适量,生姜两片切丝,大蒜3粒切碎,小米辣1个切圈。用15g蚝油,15g生抽,8g东古一品鲜酱油,15g陈醋,适量的盐,糖1g,30克水搅拌均匀,做成料汁。水淀粉适量。 9、锅中放入少许油,炸香几粒花椒,煸香葱姜蒜辣椒。 10、倒入料汁煮开。 11、加入土豆茄子青椒,小火略微煮1分钟左右。 12、调入水淀粉,煮至糊化,关火。 13、出锅。 使用的厨具:不粘锅、炒锅 所属分类: 热菜 下饭菜 东北菜