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蒜香里脊
“ 里脊肉质鲜嫩,脂肪含量相对来讲比较少,适合像我这样想吃肉又不想长胖的亲们哦” [主料] 里脊肉:300g [辅料] 大蒜:适量 [配料] 蒜蓉辣酱:适量 口味:微辣 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [蒜香里脊的做法步骤] 1、里脊肉切片 2、放入蒜蓉和蒜蓉辣酱腌制20分钟 3、平底锅放油炸香蒜片,炸到金黄捞出蒜片备用 4、另起锅用炸蒜片的油,再放里几个蒜瓣,爆香 5、放蒜蓉辣酱炸香,再倒入腌好的里脊肉 6、当肉8成熟时,放入炸好的蒜片 7、出锅即可 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 儿童 老人 朋友聚餐 秋季食谱 午餐