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菜脯煎蛋
“ 菜脯就是用白萝卜腌制的咸萝卜干,潮汕地区的人们喜欢称它为菜脯,腌制年数较多的菜脯称为老菜脯,为潮汕三宝之一。口感咸香脆口,消食开胃,配粥一流。” [主料] 菜脯:适量 鸡蛋:2个 [辅料] 蒜末:少许 [调料] 油:适量 胡椒粉:少许 口味:咸香 工艺:煎 耗时:十分钟 难度:简单 [菜脯煎蛋的做法步骤] 1、备好食材:如图(菜脯自晒的不会太咸洗干净即可)。 2、菜脯切末,蒜头也切末。 3、热锅放油,小火放菜脯,蒜末煸炒出香味。 4、炒2分鐘菜脯的特有香味就出来了。 5、先铲出装入碗中晾凉一下下。 6、打入两个鸡蛋,加少许胡椒粉,菜脯有咸味不用加盐了。 7、拌匀。 8、热锅放油,倒入蛋液,小火煎制。 9、差不多两分鐘左右翻另一面煎制,再煎一分鐘即可完成。 [小窍门] 先将菜脯炒出香味,这样才能突出菜脯的特色。 使用的厨具:不粘锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐