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小南瓜炖土豆
“ 南瓜炖土豆,软软面面的,营养丰富,做法简单,特别适合老人和孩子食用,今天晚上不用给宝宝另外再做菜了。” [主料] 小南瓜:适量 土豆:适量 豆角:适量 [辅料] 葱:适量 盐:适量 味精:适量 六月鲜豆瓣酱:适量 清水:适量 口味:咸鲜 工艺:炖 耗时:廿分钟 难度:未知 [小南瓜炖土豆的做法步骤] 1、南瓜洗净切块,土豆去皮洗净切块 2、豆角摘洗干净,折成段 3、葱切葱花 4、锅内放油烧热,放入葱花爆香 5、放入所有主料翻炒,直到炒到豆角变色,菜发软 6、放入老抽调色,翻炒均匀 7、放六月鲜,这个做出来味道好 8、放入一汤匙豆瓣酱 9、放入清水,炖至成熟,如果有汤的话可以在最后用大火收一收 10、放入盐,因为酱本身盐份很重,所以要少放 11、放入适量味精 12、放入葱花轻轻的翻炒几下即可 13、是不是看着特别有食欲呢 [小窍门] 南瓜做的时候,很多人都喜欢去皮,但是我从来不会这样做。因为皮不但有营养,而且会使菜品保持完整。 所属分类: 热菜