牛奶芙蓉蛋羹 “ 这个蛋羹不仅可以清理肠胃,尤其对于各女士来说更能起到美肤养颜的作用。 牛奶是世界上最古老的饮料。它当中含有许多有益成分,尤其是补钙特别好;而且其它有益成分的数量有一百种之多。无论是中医还是西医的营养学家都认为,牛奶除了不含食用纤维之外,什么营养要素都包含了。中医还说它性平味甘,有益肠健脾、养胃生津、美肤养颜的功效。” [主料] 牛奶:200克 鸡蛋:1个 冰糖:10克 口味:甜味 工艺:蒸 耗时:半小时 难度:简单 [牛奶芙蓉蛋羹的做法步骤] 1、准备好材料。 2、牛奶加入冰糖小火煮至冰糖融化; 3、然后放一边晾凉; 4、鸡蛋打散搅拌均匀; 5、然后将鸡蛋倒入牛奶中搅拌均匀; 6、盖上保鲜膜;(有盖子的用盖子就好) 7、入锅中隔水蒸10分钟就好了。 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 常见菜式 汤羹 早餐菜谱#ACA烘焙明星大赛#白巧可可海绵蛋糕#ACA烘焙明星大赛#低脂解馋蛋糕--巧克力酸奶蛋糕#ACA烘焙明星大赛#果仁巧克力布朗尼#ACA烘焙明星大赛#柠檬香烤芝士大虾#ACA烘焙明星大赛#时蔬串烤鱿鱼#ACA烘焙明星大赛#肉桂蜂蜜烤梨配酸奶冰淇淋蚝油生菜荞麦鲜花饼-德普烘焙实验室#ACA烘焙明星大赛#香烤啤酒鸡韭蛋饼#ACA烘焙明星大赛#香草烤大虾配完熟芒果#ACA烘焙明星大赛#菠菜奶酪烤香菇#ACA烘焙明星大赛#樱桃迷你披萨韭菜鸡蛋盒子#ACA烘焙明星大赛#原味香烤三文鱼#ACA烘焙明星大赛#香烤蔬菜拼盘#ACA烘培明星大赛#黑芝麻全麦贝果#ACA烘焙明星大赛#风味烤红薯剁椒皮蛋豆腐咖喱饭团之龙猫兄弟#ACA烘焙明星大赛#绵软海绵杯子蛋糕阳春面、酱油面、雪菜面东北千子咖喱饭团之小喵咪最简单的鲜美味道--蚝油草菇#ACA烘焙明星大赛#北海道吐司(70%中种)#ACA烘焙明星大赛#法式长棍面包三黑豆浆可乐鸡翅