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微波鳕鱼
“ 这是一道超简单的快手菜,鲜美多汁,入口即化。鳕鱼刺少肉厚,肉质鲜嫩,特别适合牙口不好的老人和孩子食用。” [主料] 鳕鱼块:适量 [辅料] 葱:适量 姜:适量 油:适量 [配料] 盐:适量 白酒:适量 胡椒粉:适量 口味:咸鲜 工艺:其他 耗时:廿分钟 难度:简单 [微波鳕鱼的做法步骤] 1、准备原料。 2、鱼块去鳞,去黑膜洗净。用少许白酒,盐,胡椒粉腌10分钟。 3、葱,姜放在腌好的鱼块上,盖保鲜膜,留一个小口。 4、放入微波炉高火8分钟。 5、摆入鱼盘,放葱丝,浇少许热油即可。 [小窍门] 洗鱼时一定要把黑膜去掉,不然会很腥的。如果嫌颜色过于素淡,可以淋一些蒸鱼豉油。 使用的厨具:微波炉 所属分类: 热菜