韩式辣萝卜“ 随着天气渐渐转凉,萝卜开始越来越多了,餐桌上到处可以看到它的影子。“冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保安康”,“萝卜上了街,药铺无买卖”,可见萝卜的营养价值自古以来就被广泛肯定,所含的多种营养成分能增强人体的免疫力。不过白萝卜和胡萝卜不要同吃,胡萝卜中含有维生素C的分解酶,白萝卜中含有非常丰富的维生素C,,如果同时食用,营养分就会被破坏。”
[主料]
白萝卜:一根
[辅料]
梨:半个
苹果:半个
生姜:一块
大蒜:一头
小葱:若干(或韭菜)
[配料]
辣椒粉:50g
盐:40g
白糖:40g
虾酱:一勺
口味:中辣
工艺:拌
耗时:廿分钟
难度:简单
[韩式辣萝卜的做法步骤]
1、萝卜洗净切丁。
2、萝卜洗净切丁。
3、将盐和白糖倒入萝卜中,搅拌后腌制。
4、将盐和白糖倒入萝卜中,搅拌后腌制两三小时。
5、水梨,苹果,生姜,大蒜,切丁后放入食品机打成糊状,拌入辣酱粉,虾酱,制成辣椒酱。
6、腌好的萝卜沥干水分,把辣椒酱和韭菜加入其中搅拌均匀,辣萝卜就可以吃了。
7、最好在室温下发酵半天,再装入密封盒放冰箱冷藏,随取随吃。
[小窍门]
1、.辣萝卜发酵后产生乳酸菌,所以想吃酸甜口味的就要等发酵好了再吃,风味更佳。
2、.辣椒粉的量根据自己的吃辣程度酌情增减。
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