快好知 kuaihz


小时候的记忆----清香藕夹
“ 小时候,一到秋天我就吵着妈妈给我做藕夹吃,莲藕粉粉的,肉肉是香的,满嘴都是幸福的味道。现在长大了,想妈妈了,我也会自己做。秋令时节,正是鲜藕应市之时。天气干燥,吃些藕,能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。这道菜很简单方便实惠哦!” [主料] 猪肉糜:适量 莲藕:适量 [辅料] 生菜叶:适量 [配料] 盐:适量 厨帮酱油:适量 蚝油:适量 白胡椒粉:适量 口味:清淡 工艺:蒸 耗时:廿分钟 难度:简单 [清香藕夹的做法步骤] 1、准备好食材,猪肉糜可以在猪肉行里绞肉机搅碎。 2、猪肉糜加入适量的盐,酱油,蚝油和白胡椒粉,搅拌均匀备用。 3、洗净藕节,去皮 切块。(切块注意不要切太厚,大约1cm左右即可。太薄了藕夹容易碎开) 4、把调好料的肉糜平铺在一块藕片上,再用另一块藕片盖上即可。 5、弄好的藕夹放进蒸锅蒸15分钟,即可出锅。 6、生菜叶入盘装饰,香喷喷的藕夹就做成了!秋季的藕很粉的哦,配上肉糜,荤素相宜啊! [小窍门] 藕性偏凉,产妇不宜过早食用 脾胃消化功能低下、大便溏泄者不宜生吃。 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 热菜